À propos

d’Anne Caron

Mon parcours

Anne CARON a travaillé 10 années dans l’humanitaire au sein d’ONG internationales (Médecins Sans Frontière Hollande/Belgique, Handicap International). Durant cette période elle a expérimenté quelques années de travail sur le terrain à l’étranger, puis au siège dans la gestion de l’intendance des missions.

Puis un travail de réflexion plus personnel l’a amené vers la Sophrologie, la psychologie et le coaching mental auxquels elle s’est formée. L’approche de l’individu dans sa globalité l’interpellait et le bien être de la personne est au cœur de ses préoccupations.

Ancienne sportive, elle s’est spécialisée dans l’optimisation de la performance mentale. Elle intervient auprès d’athlètes de haut niveau et est partenaire de grands clubs sportifs Lyonnais.

Elle anime en tant que formatrice de nombreux séminaires autour de thématiques spécifiques au sein de diverses entreprises, collectivités et Écoles Supérieures.

EXPERTISE SPÉCIFIQUE

Anne Caron a élaboré divers outils didactiques dans le domaine de la sophrologie.

FORMATION

Licenciée Psychologie (Université Lyon II)
Diplômée Sophrologie (Tours)
Certifiée coach expert Méthode Target sport et entreprise
Danse thérapie (Genève)
Prévention dopage – Direction Jeunesse et Sport et de la Cohésion Sociale (DRJSCS Lyon)

Autre

Membre du CJD Lyon (Centre des Jeunes Dirigeants)

Témoignages
  • Pour l'ascension du Mont Blanc en solitaire, je réalisais que j’avais besoin à nouveau de ma zone de défi
    - Laurent Tarazona
    Athlète (ultra trail)
  • En effet, dans le cadre de ma pratique sportive du trail, ma conception d'une dualité esprit versus corps me limitait
    - Sylver C.
    Athlète
  • Je tenais à vous faire part de ma joie ainsi qu’à vous remercier. Vous m’avez beaucoup apporté.
    - Estelle P.
    Etudiante
  • Le niveau de stress avait atteint son apogée, avec palpitations, insomnie et tord-boyaux. Et …ça a réussi !! Merci
    - Patricia L.
    Médecin
  • J’ai mis vos techniques à profit. Tout s’est réellement bien passé, grâce à votre aide. Encore merci !
    - Géraldine C.
    Etudiante
  • Je tiens à vous remercier chaleureusement car grâce à votre excellent suivi Benjamin a pu réaliser ces objectifs
    - Père de Benjamin.
  • Une amicale pensée d’un stage de l’équipe de France au Luxembourg. Merci à vous Anne. Sincères amitié
    - René
    Educateur sportif
  • Je ne manque pas de leur dire que vous avez clairement contribué à m’aider sur ce chemin du mieux-être. Je vous remercie
    - Jean-Noel J.
    Retraité
  • La sophrologie m’a permis de retrouver la confiance, et la volonté nécessaires à la réalisation d’un avenir
    - Sandro F.
    Musicien
  • Tous mes remerciements pour le petit miracle que vous avez accompli.
    - Lorène R.
    Etudiante
  • Cela m’a beaucoup aidée lors de l’accouchement. J’ai pu ainsi accoucher sans péridurale comme je le souhaitais. Amitiés
    - Amandine C.
    Jeune maman
  • Dans aucune de mes épreuves je n’ai été paniqué ! J’étais carrément serein et cela a du contribuer à tout cela.
    - Leo P.
    Lycéen
  • Je vous remercie donc de m’avoir aidé tout au long de cette année.
    - Clément L.
    Collégien

  • - Cristèle V.
    Maman
Le mot d'Anne Caron
  • Pour libérer vos potentiels, optimiser votre performance et vous permettre de lever ces freins qui vous empêchent d’être vous-même. Ce processus est la plupart du temps subi, le stress conduisant à une surconsommation anarchique des ressources internes.
    - Anne Caron -
  • Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.
    - Pierre de Coubertin -
Références